(相關(guān)資料圖)

天山雪蓮果又稱雪蓮果，外形和地瓜很像，雪蓮果可以清熱解毒，調(diào)理脾胃，雪蓮果中含有維生素b族，雪蓮果營(yíng)養(yǎng)豐富，口感清甜爽脆，非常好吃，平時(shí)雪蓮果可以去掉皮生吃，這樣既可以吸收它的營(yíng)養(yǎng)成分，又可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，所以雪蓮果生吃最有營(yíng)養(yǎng)。