今天10點15分

義烏市氣象臺繼續(xù)發(fā)布

高溫黃色預警信號

(資料圖片)

預計

今天白天

我市除山區(qū)外

所有鎮(zhèn)（街道）最高氣溫

將達38℃以上

今天是義烏出梅入伏的日子

高溫給了我們一個“下馬威”

預計接下來幾天

最高溫都在39℃左右

直到周末才會略微下降

7月12日 (星期三)：晴到多云，午后局部有陣雨或雷雨；29～39°C；偏南風1～2級；

7月13日 (星期四)：晴到多云；29～39°C；偏南風2～3級；

7月14日 (星期五)：晴到多云，午后局部有陣雨或雷雨；29～39°C；偏南風1～2級；

7月15日 (星期六)：多云，午后到夜里部分地區(qū)陰有陣雨或雷雨；30～39°C；偏東風1～2級；

7月16日 (星期天)：多云，部分地區(qū)陰有陣雨或雷雨；29～37°C；偏東風2～3級；

7月17日 (星期一)：多云到陰，有時有陣雨或雷雨；28～33°C；偏東風2～3級；

7月18日 (星期二)：多云到陰，部分地區(qū)有陣雨或雷雨；28～34°C；偏東風1～2級。

今年是本世紀入伏

最早年份之一

初伏7月11日—7月20日（10天）

中伏7月21日—8月9日（20天）

末伏8月10日—8月19日（10天）

圖片來源：人民日報微博

三伏天里

人體容易出現(xiàn)

乏力、脾胃不和等癥狀

日常可以適當多吃一些

解暑、健脾的食物

另外

作息可早睡早起

保持心情愉悅

運動宜緩

這樣才能更有利于健康